Hay momentos en los que no quiero saber nada del mundo, es como si me diera miedo y me encierro en mi mundo, no se por que sera y tampoco me gusta que me pase esto, pero es como si no pudiera, ni quisiera salir de ahí. Siento que estos 3 días los hice muy mal, se que siempre en los fin de semanas caigo y como un poco mas de lo normal pero supuestamente este fin de semana iba a evitar que pasara eso y iba a seguir manteniendo controladas las comida como lo hago durante la semana, pero no pude, no se que me paso, bueno trataré de hacer las cosas bien esta semana. Y como había dicho empezaré a anotar las cosas que como en el día aquí a parte de escribirlas en mi cuaderno, se que hoy no lo hice bien como quería y me doy cuenta que son las cosas que picoteo entre comidas las hacen que arruinen los pienso comer en el día.

- Un kiwi con una cucharada de linaza (100 cal.)
- 3 galletas salvado light con una cucharadita de mermelada light (100 cal.)

- Cucharaditas de torta -"picoteo"- (50 cal.)

- Crema de choclo con ensalada de lechuga y beterraga (250 cal.)

- Cucharada de torta y unos caramelos -"picoteo"- (100 cal.)

- Mitad de una manzana con un yoghurt descremado y una cucharada de linaza (150 cal.)
- Un caramelo de leche (50 cal.)
   Total: 800 cal.

Sí, se que no lo hice muy bien como quería para hoy ya que ayer comí cosas que no debía pero se que esta semana lo haré bien. Cuando cuento las calorías consumidas siempre las redondeo incluso a veces le pongo un poquito mas de lo que son por que creo que así me controlo mejor y llego a mi limite de calorías diarias mas rápido y bueno así lo haré desde ahora en adelante , anotar por acá en el blog lo que consumo, esto me ayudara, eso espero.